گیاه بومادران

خواص گیاه بومادران

بومادران گیاهی پرخاصیت است که می‌توانید از آن به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن، پودر و حتی از برگ تازه آن استفاده کنید.

در طب سنتی، گیاه بومادران برای درمان دردهای معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت مفید است.

اما باید توجه داشت که استفاده از عرق بومادران برای نوزادان و کودکان زیر دو سال و خانم‌های باردار ممنوع است.

بومادران گیاهی پراستفاده در طب سنتی است و در شکل‌های مختلفی مانند عرق و دم‌نوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. 

این گیاه دارای خواص فوق‌ العاده‌ای است که برای رفع استرس و اضطراب، درمان سرماخوردگی و فشار خون بالا، و بهبود سیستم گوارشی مفید است. 

به همین دلیل، بومادران از گذشته تا به امروز جزء گیاهان دارویی محبوب محسوب می‌شود. 

قبل از مصرف این گیاه، توصیه می‌شود با دریافت مشاوره آنلاین، تلفنی یا معاینه حضوری از یک دکتر طب سنتی، از نحوه استفاده صحیح آن اطمینان حاصل کنید.

بومادران چیست؟

بومادران گیاهی علفی یک یا چند ساله است که از تیره کاسنیان تشکیل شده و طبع گرم و خشک دارد. 

در ایران، گونه‌های مختلفی از بومادران وجود دارد، اما بیشترین توزیع را گونه بومادران هزار برگ یا معمولی دارد. 

این گیاه ریشه‌ هایی با قدمت طولانی دارد و به دوران نبرد تروآ برمی‌گردد. 

نام لاتین Achillea از نام آشیل، قهرمان افسانه‌ای یونان الهام گرفته شده است. 

در جنگ تروآ، از بومادران برای درمان زخم‌ها، عفونت‌ها و خونریزی‌ها استفاده می‌کردند. 

ساکسون‌ ها نیز به بومادران اعتقاد داشتند و آن را برای دفع سحر و جادو و دفاع از چشم بد مورد استفاده قرار می‌دادند. 

گیاه بومادران چه شکلی است ؟ 

بومادران گیاهی علفی است که ساقه و شاخه‌های آن راست و در حدود ۲۵ تا ۶۰ سانتی‌متر ارتفاع دارد. 

این گیاه دارای برگ‌های طویل و گل‌های خوشه‌ای دراز است. 

رنگ بومادران از سبز تا زرد مایل است و دانه‌ های آن صاف و کروی شکل دارند.

انواع گیاه دارویی بومادران :

بومادران گیاهی دارویی است که در ایران نزدیک به ۱۸ گونه دارد. 

این گیاه دارای گل‌های سفید یا زرد است و ارتفاع آن گاهی تا ۱۰۰ سانتی‌متر هم می‌رسد. 

در زبان عامیانه، بومادران با اسم‌های متنوعی شناخته می‌شود، از جمله گیاه خون‌ریزی بینی، ملوفیل، فلفل سیاه پیر، سرباز و غیره.

گونه‌ های گیاه بومادران در ایران:

بومادران، گیاهی دارویی است که در ایران نزدیک به ۱۸ گونه دارد. برخی از نام‌های محلی و متداول این گیاه عبارتند از:

- کرمانشاهی

- حلبی

- زرد

- مزرعه روی

- هزار برگ

- دماوندی

- دماوندی بی کرک

- سرسان، انبوه

- تبریزی

- خوش‌رنگ، باغی

- زاگرسی، خزری

- بختیاری، کلاری

- دربندی، شمیرانی

- قوچانی، خراسانی

- تماشایی، شریف

- کم گل، پنبه‌ای

- مویین

- طالقانی

- کوهستانی، چوپان کبریتی

- بیابانی

خواص گیاه بومادران:

بومادران گیاهی است که هر دو برگ و گل آن خوراکی هستند و ساقه‌هایش نیز برای درمان موضعی استفاده می‌شود. 

این گیاه به صورت چای و دم‌نوش، روغن، عرق و پودر خشک به عنوان ادویه مصرف می‌شود. 

برگ سبز تازه بومادران هم می‌تواند به عنوان سبزی در سالاد استفاده شود. 

برخی از خواص بومادران عبارتند از:

- درمان عفونت‌ها

- کاهش خونریزی

- تقویت کبد

- کاهش دردهای قاعدگی

- تسکین درد مفاصل

- تقویت معده و رفع نفخ

- درمان سنگ مثانه و کلیه

- دفع لک‌های پوستی و پیسی

- جلوگیری از چین و چروک صورت

- کاهش ریزش مو

- درمان تنگی نفس

مهم است که قبل از استفاده از بومادران، با مشاوره متخصصین حوزه سلامت مطمئن شوید.

۱. بومادران چه خواصی برای معده دارد؟

بومادران به معده نیز خواصی دارد. 

فلاونوئیدهای موجود در این گیاه باعث خاصیت ضد اسپاسم و ضد دردی در معده می‌شوند و به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند و در کاهش دردهای معده موثر هستند. 

همچنین، بومادران برای درمان اسهال نیز توصیه می‌شود.

۲. بومادران چه خواصی برای کبد چرب دارد؟

بومادران یک گیاه دارویی با طعم تلخ است که می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند. 

این گیاه با تقویت عملکرد کبد و تحریک ترشح صفرا، موجب دفع چربی‌های اضافه از بدن می‌شود. 

همچنین بومادران خاصیت ضدعفونی‌کننده و ادرارآور دارد و باعث شده مواد سمی و زائد از راه ادرار خارج شوند. 

بنابراین، طب سنتی برای کاهش قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم‌نوش بومادران را پیشنهاد می‌دهد. 

روش مصرف این دم‌نوش این است که هر روز قبل از صبحانه یک لیوان آن را بخورید.

۳. بارداران می‌توانند بومادران بخورند؟

خیر، مصرف بومادران برای زنان باردار مناسب نیست. 

چون این گیاه ممکن است باعث تغییر در سیکل قاعدگی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد. 

به ویژه عرق بومادران که خطرناک‌تر است و باید از آن دوری کرد. 

تنها استثنا مصرف دم‌نوش بومادران در روزهای آخر بارداری است که می‌تواند به راحت‌تر شدن زایمان کمک کند. 

اما در هر حال، قبل از هرگونه مصرف، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

۴. چگونه از بومادران برای پوست استفاده کنیم؟

بومادران گیاهی است که خواص زیادی برای پوست دارد. 

مثلاً ماسک ساخته شده از بومادران می‌تواند پوست صورت را تمیز و جوان کند، چروک‌ها را از بین ببرد و بافت پوست را بهبود بخشد. 

علاوه بر این، بومادران خاصیت ضدالتهابی و زخم‌الاف دارد و می‌تواند در درمان زخم‌های پوستی، اگزما و خارش مفید باشد. 

تاثیرات درمانی بومادران به دلیل حضور ترکیبات شیمیایی مثل آشیلین است که باعث سفت شدن خون و التیام زخم می‌شود. 

همچنین استفاده از عصاره گل بومادران روی زخم باعث کاهش التهاب و قرمزی پیرامون آن می‌شود.

۵. فواید بومادران برای قاعدگی و کاهش درد :

بومادران یک گیاه دارویی است که می‌تواند برای درمان مشکلات قاعدگی مثل درد، گرفتگی و نامنظمی استفاده شود. 

این گیاه باعث آرامش عضلات رحم می‌شود و التهاب را کاهش می‌دهد. 

طب سنتی برای کسانی که درد قاعدگی شدید دارند، پیشنهاد می‌کند که دو روز قبل از شروع دوره قاعدگی، سه تا پنج فنجان چای بومادران بخورند. این گیاه همچنین با تحریک رحم، سیکل قاعدگی را نظم می‌بخشد.

۶. فواید بومادران برای عفونت زنان:

بومادران خاصیت ضد عفونی و ضد التهاب دارد و می‌تواند در درمان عفونت‌های زنان مثل عفونت و التهاب پستان (ماستیت)، عفونت تخمدان، عفونت رحم و عفونت مقعد مؤثر باشد. 

این گیاه جلوگیری از خون‌ریزی و زخم شدن بافت‌های عفونی را نیز به ‌عهده دارد. 

طب سنتی برای درمان عفونت زنان، ترکیب چای بومادران و دارچین را به ‌مدت پنج روز پشت سر هم تجویز می‌کند.

۷. فواید بومادران برای کیست تخمدان:

بومادران گزینه مناسب برای درمان کیست تخمدان، تنبلی تخمدان، فیبروئید رحم، آندومتریوز و سایر اختلالات هورمونال زنان است. 

این گیاه با تغذیر سلول‌های آسیب دیده و جلوگیری از رشد آن‌ها، به بهبود این بیماری‌ها کمک می‌کند.

۸. بومادران برای پاکسازی رحم:

بومادران خاصيت ضد باكتري و ضد قارچ دارد كه باعث پاكسازي رحم از عفونت‌هاي ميكروبي و قارچي مي‌شود. 

اين گياه همچنين به درمان زخم‌ها و التهابات رحم و دهانه رحم كمك كرده و از خطرات ناشي از آسيب به بافت‌هاي رحم جلوگيري مي‌كند. 

عصاره بومادران نيز با كاهش تكثير سلول‌هاي سرطاني تخمدان، از سلامت رحم حفاظت مي‌كند.

۹. بومادران برای سندروم پیش از قاعدگی:

بومادران یک گیاه ضدالتهابی است که می‌تواند برای کاهش علائم و نشانه‌های سندروم پیش از قاعدگی (PMS) مثل درد، افسردگی، تورم و تحریک‌پذیری مفید باشد. 

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عصاره بومادران می‌تواند شدت PMS را کاهش دهد. 

چای بومادران نیز یک دمنوش آرام‌بخش است که باعث آرامش عضلات رحم و کاهش گرفتگی‌های قاعدگی می‌شود. 

طب سنتی برای درمان PMS، مصرف چای یا دمنوش بومادران را پیشنهاد می‌دهد.

۱۰. بومادران برای تنظیم هورمون:

بومادران گیاهی است که می‌تواند به تعادل هورمون‌ها در بدن کمک کند. 

اختلال در هورمون‌ها می‌تواند باعث اختلالات قاعدگی، PMS، عقیمی، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک و سایر بیماری‌های زنان شود. 

این گیاه با تقويت كاركرد تخمدان و رحم، هورمون‌ها را تنظيم مي‌كند. 

تركيب اين گياه با گياهان دارويي ديگري مثل انگورك آمريكايي نيز مي‌تواند به تعادل هورمون‌ها كمك كند.

۱۱. فواید بومادران برای بواسیر:

بواسیر نتیجه ورم و التهاب رگ‌های خونی و بافت‌های اطراف مقعد است. 

بومادران با خاصيت ضد عفوني و ضد التهاب خود، مي‌تواند در درمان بواسير كارساز باشد. 

این گیاه همچنین جلوگیری از خون‌ریزی ناشی از بواسیر را نیز به ‌عهده دارد. 

طب سنتی پس از هر بار دفع مزاج، مصرف چای بومادران را برای رفع تورم و آسایش روده بزرگ پیشنهاد می‌کند.

۱۲. فواید بومادران برای سرماخوردگی:

بومادران خاصيت ضد التهاب، ضد درد و ضد باكتري دارد و به ‌عنوان يك آنتي‌بيوتيك گياهي، در درمان سرماخوردي كاربردي است. 

تركيب چاي بومادران و نعناس به دفع سموم از بدن به ‌صورت عرق كرده و به كاهش علائم سرماخوردي مثل سرفه، عطسه، آبریزش بینی کمک میکند.

۱۳. فواید بومادران برای روده :

بومادران یک گیاه دارویی است که می‌تواند به گوارش و سلامت روده کمک کند. 

این گیاه با افزایش ترشح آنزیم‌های گوارشی و صفرا، به هضم غذا در روده کمک می‌کند و از اختلالات گوارشی مثل نفخ، اسهال و یبوست پیشگیری می‌کند. 

طب سنتی برای بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر، مصرف چای بومادران را توصیه می‌کند. 

این گیاه نیز می‌تواند زخم معده را درمان کرده یا از آن جلوگیری کند.

۱۴. فواید بومادران برای عفونت :

بومادران خاصيت ضد عفوني و التيام‌بخش دارد و مي‌تواند در درمان زخم‌ها و عفونت‌هاي پوستي، دهاني و لثه كارساز باشد. 

اين گياه با كاهش خون‌ريزي، درد، قرمزي و سوزش زخم‌ها، به بهبود آن‌ها كمك مي‌كند. 

براي درمان عفونت، مي‌توانيد دم‌كرده اين گياه را به ‌صورت دهانشويه يا كمپرس استفاده كنيد يا به ‌صورت دم‌نوش بخوريد.

۱۵. فواید بومادران برای خواب : 

بومادران گیاهی آرام‌بخش است که می‌تواند به خواب خوب و عمیق کمک کند. 

این گیاه خاصيت خواب‌آور دارد و باعث تنظيم سطح هورمون ملاتونین در بدن می‌شود که نقش مهمی در تعیین ساعت بیولوژیک بدن دارد. 

این گیاه همچنین خاصيت ضد اضطراب و ضد استرس دارد و به رفع نگرانی و تکانش پایین قبل از خواب کمک می‌کند. 

مصرف چای یا دم‌نوش بومادران قبل از خواب، باعث شادابی و سلامت روح و روان شما می‌شود.

۱۶. خواص بومادران در کنترل فشار خون :

بومادران گیاهی است که با مصرف منظم آن می‌توانید فشار خون خود را تنظیم کنید و از بروز سکته قلبی و مغزی، عارضه‌های قلبی-عروقی و رسوب چربی در رگ‌ها جلوگیری کنید. 

این گیاه با مانع شدن از ورود کلسیم به عروق خونی، باعث گشاد شدن آن‌ها می‌شود و فشار خون را کاهش می‌دهد. 

دم‌نوش بومادران برای درمان فشار خون بالا مناسب است.

۱۷. خواص بومادران در کاهش قند خون :

بومادران گیاهی است که برای بیماران دیابتی مفید است. 

این گیاه حاوی ترکیباتی است که به جای تولید گلوکز، فروکتوز تولید می‌کنند و به عنوان فیبر عمل می‌کنند. 

این خاصیت باعث می‌شود که قند خون در بدن کاهش یابد و دیابت کنترل شود. 

دم‌نوش و چای بومادران برای این منظور پیشنهاد می‌شود.

۱۸. خواص بومادران در آرامش روح و روان :

بومادران گیاه ضد استرس و آرامبخش است. 

این گیاه با تأثیر گذاری روی هورمون‌های استرس، باعث کاهش تنش و اضطراب می‌شود. 

این گیاه دارای اثرات مشابه با داروهای ضد اضطراب است و بدون عوارض جانبی است. 

دم‌نوش بومادران برای رفع اضطراب مناسب است.

۱۹. خواص بومادران در تسکین و التیام زخم :

گیاه بومادران گیاه ضدالتهاب و زخم‌التام است. 

این گیاه با کاهش التهاب و تحریک سلول‌های بازسازنده، باعث بهبود و ترمیم زخم‌های پوستی و داخلی می‌شود. 

از دیرباز از این گیاه برای درمان زخم‌های ناشی از جنگ استفاده شده است. دم‌نوش، روغن و پودر بومادران برای این منظور مفید هستند.

۲۰. خواص بومادران در جلوگیری از خون‌دماغ شدید :

بومادران گیاه قطع کننده خون‌ريزي است. 

این گياه با كاهش جريان خون، باعث بند آوردن خون‌دماغ می‌شود. 

طب سنتی برای بند آوردن خون‌دماغ شدید، استفاده از بخور، برگ و چای بومادران را توصیه می‌کند.

نحوه مصرف گیاه بومادران :

بومادران یک گیاه دارویی است که به شکل‌های متفاوتی می‌توان از آن استفاده کرد. 

برای درست کردن چای بومادران، دو یا سه قاشق مرباخوری از گل و برگ خشک شده آن را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید و ده تا پانزده دقیقه بگذارید دم بکشد. 

این چای برای درمان سرماخوردگی، افزایش اشتها و تقویت سیستم ایمنی خوب است. 

می‌توانید به آن اسانس نعنا هم اضافه کنید تا طعم و خواص آن بهتر شود.

بومادران را می‌توانید به شکل عصاره هم بخرید و از آن به عنوان قطره استفاده کنید. 

این قطره برای درمان عفونت‌های ادراری، سنگ کلیه و کاهش التهابات مفید است. 

روزانه دو تا سه قطره از عصاره بومادران را با آب مخلوط کنید و بخورید. 

برگ تازه بومادران هم خوراکی است و می‌توانید آن را به عنوان سبزی در سالاد یا خورشت‌های مختلف بخورید. 

روش دیگر استفاده از بومادران، سوختاندن آن به شکل بخور است که برای تصفیه هوا و رفع استرس خوب است. 

البته قبل از مصرف هر نوع دارو یا گیاه دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

طریقه مصرف بومادران : 

بومادران گیاهی است که خاصیت‌های درمانی زیادی دارد. 

برای استفاده از این گیاه، می‌توانید عرق، دم‌نوش، روغن و چای آن را بخورید. 

طریقه مصرف بومادران برای معده :

• بومادران برای تقویت و بهبود عملکرد معده مفید است. 

این گیاه باعث کاهش نفخ، افزایش اشتها و دفع کرم‌های روده و معده می‌شود. 

همچنین در درمان زخم معده و رفلاکس نقش دارد. 

شما می‌توانید نصف استکان عرق بومادران را در طول روز یا دو فنجان دم‌نوش آن را صبح و شب بخورید. 

همچنین پودر بومادران را با آب جوش ترکیب کنید و نیم ساعت پس از غذا نوشیده باشید.

طریقه مصرف بومادران برای کیست تخمدان :

• بومادران برای درمان عفونت‌های زنانه، کیست تخمدان و تنبلی تخمدان نیز تأثیرگذار است. 

شما می‌توانید پنج روز متوالی دم‌نوش بومادران و دارچین را هر وعده غذایی بخورید. 

همچنین می‌توانید چند گل این گیاه را با گل بابونه، بلوط، زیره کرمان و تخم گشنیز مخلوط کنید و دم‌نوش آن را صبح و شب نوشیده باشید.

طریقه مصرف بومادران برای تنظیم قاعدگی :

• بومادران خاصیت ضدالتهابی دارد و به تسکین دردهای قاعدگی کمک می‌کند. 

این گیاه همچنین قابل است قاعدگی را تنظیم کند و سندروم پیش از قاعدگی را بهبود بخشد. 

شما می‌توانید دو هفته قبل از قاعدگی عرق یا دم‌نوش بومادران را استفاده کنید. 

سه گرم پودر گل این گیاه را با لیوان آب جوش ترکیب کنید و پس از ۱۵ دقيقه صاف کرده و بخورید.

طریقه مصرف بومادران برای بارداری :

• خانم‌های باردار نباید عرق بومادران را مصرف کنند، زیرا خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. 

این گياه فقط در موارد خاص و با مشورت پزشک می‌تواند در ماه‌های آخر بارداری به عنوان چای یا دم‌نوش مصرف شود.

طریقه مصرف بومادران برای لاغری :

• بومادران برای لاغری نیز کاربرد دارد. 

روغن این گیاه باعث تعریق بیشتر شده و سموم و آب اضافی را از بدن خارج می‌کند. 

دم‌نوش این گیاه هم باعث افزایش سوخت و ساز و کاهش اشتها می‌شود.

شما می‌توانید روغن یا دم‌نوش بومادران را برای لاغری استفاده کنید.

عوارض گیاه بومادران :  

بومادران گیاهی دارویی است که از دیرباز در طب سنتی برای مقابله با عفونت‌ها، دردهای معده و نامنظمی قاعدگی به کار می‌رفته است. 

این گیاه خواص زیادی دارد، اما همچنین مصرف آن ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی را به همراه داشته باشد. 

برخی از عوارض بومادران عبارتند از:

 ۱. عوارض بومادران برای زنان باردار : 

بومادران تحریک‌کننده انقباض رحم است و مصرف آن می‌تواند باعث سقط جنین شود. 

بنابراین زنان باردار نباید از دم‌نوش و روغن بومادران استفاده کنند.

۲. عوارض بومادران برای مردان :

عوارض مصرف بومادران برای مردان با سایرین فرق چندانی ندارد. 

احتمال التهاب پوست، خواب‌آلودگی، افزایش دفع ادرار و مشکلات پوستی را می‌توان به عنوان عوارض بومادران برای مردان نام برد.

۳. عوارض بومادران برای نوزادان :

تاکنون هیچ تحقیق یا مطالعه علمی در رابطه با تأثیر مصرف این گیاه روی نوزادان و کودکان صورت نگرفته است. 

لذا به منظور پیشگیری از احتمال عوارض بومادران برای نوزادان پیشنهاد می‌شود که از مصرف آن در نوزادان و کودکان خودداری کنید.

۴. عوارض بومادران در شیردهی : 

اطلاعات کافی درباره عوارض بومادران در شیردهی وجود ندارد. 

لذا به زنان شیرده توصیه می‌کنیم که قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند و بدون تأئید پزشک از آن استفاده نکنید.

۵. عوارض عرق بومادران : 

عرق بومادران خوراکی نیست و فقط باید به صورت موضعی استفاده شود. 

تجاوز در استفاده از عرق بومادران ممکن است باعث حساسیت پوست شود. 

همچنین تحمل طولانی‌مدت بخارات عطروآگین عرق بومادران سبب سردرد می‌شود. 

واکنش‌های آلرژیک نسبت به عطروآگین علائم تحسس تنفس را به همراه دارد.

۶. عوارض دم‌نوش بومادران 

مصرف دم‌نوش بومادران نباید از یک هفته بیشتر باشد. 

مصرف طولانی‌مدت این دم‌نوش علائمی مثل سرگیجه و تهوع را ایجاد می‌کند. 

همچنین مصرف دم‌نوش بومادران برای زنان باردار و افراد مبتلا به اختلالات خون‌ریزی، زنان شیرده، نوزادان، کسانی که قرار است عمل جراحی داشته باشند یا نسبت به گیاهان حساسیت دارند منع شده است.

کلام آخر :

گیاه بومادران یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان دارویی است. 

در یونان باستان، این گیاه برای ضدعفونی و التیام زخم‌ها در نبردها استفاده می‌شد. 

در طب سنتی، بومادران برای درمان دردهای معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت توصیه می‌شود. 

بومادران گیاهی بی‌خطر است، اما زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد. 

همچنین، مصرف عرق بومادران در نوزادان و کودکان زیر دو سال و خانم‌های باردار ممنوع است. 

پیشنهاد ما این است که قبل از مصرف بومادران، با دریافت مشاوره آنلاین، تلفنی و یا معاینه حضوری با دکتر طب سنتی مشورت کنید.